Cécile Briguet
Naturopathe

Le burn out ou syndrome d'épuisement est causé par un stress permanent sur une durée plus ou moins longue. Il peut provenir de votre...

Très connu, le magnésium est le minéral prescrit en première intention en médecine allopathique en cas de stress et ou de fatigue....

Respirer on le fait tous, c'est une fonction vitale. Mais savez-vous que notre respiration peut-être un véritable atout pour réduire...

Exercice phare en relaxation, la cohérence cardiaque est aussi d'une simplicité enfantine ! Alors comment la pratiquer ? Pour quels...

Au vue des dernières mesures, je suis confinée, avec, comme seul contact avec vous, les visio-consultations, et les réseaux sociaux....

Le yoga c'est l'ensemble de pratiques, postures, respiration, qui vise à apporter un bien être physique et mental. Le yoga apporte un...