Recette : Granola aux graines
Varier ses petits déjeuners est essentiel ! Je vous propose un délicieux granola qui s'accordera parfaitement à un fromage blanc de...
Cécile Briguet
Naturopathe
Restons connectés !
Rechercher
Cécile Briguet
- 17 mai 2021
- 1 Min
Recette : Smoothie tout choco
Besoin d'une recette réconfortante, gourmande et saine ? Je vous propose le smoothie tout choco, riche en polyphénols, magnésium et bons...
19 vues0 commentaire
Cécile Briguet
- 13 nov. 2020
- 1 Min
Crakers healthy
Remplacer les chips par des petits crakers healthy ? On dit oui avec cette recette à déguster sans modération ! Ingrédients : 1 verre de...
37 vues0 commentaire
Cécile Briguet
- 7 sept. 2020
- 1 Min
Recette : Flans au lait d'amande
Pour un goûter, ces petits flans apporteront protéines et plaisir avec la présence de la vanille...Bien sûr, le lait d'amande en fait une...
81 vues0 commentaire
Cécile Briguet
- 27 août 2020
- 1 Min
Recette : petits biscuits pour l'école
Pour l'école pour tout simplement se faire plaisir sainement, je vous propose cette recette de biscuits simplissime, sans matières...
35 vues0 commentaire
Cécile Briguet
- 10 juil. 2020
- 1 Min
Recette : velouté de légumes d'été
Ingrédients : 1 aubergine 2 tomates 1 courgette 1 carotte Ail et oignons Sel et poivre Piment d'espelette Graines de courge Les étapes:...
33 vues0 commentaire
Cécile Briguet
- 19 juin 2020
- 1 Min
Recette : Energy balls
A déguster en snack ou petit déjeuner, ces petites boules énergétiques sont aussi très simples à réaliser. Elles sont parfaites pour les...
63 vues0 commentaire
Cécile Briguet
- 12 juin 2020
- 1 Min
Recette : Pancakes à la banane
Incontournables ! Les pancakes à la banane sont hyper simples à préparer et très très bon :-) Ils sont aussi aussi adaptés aux...
71 vues0 commentaire
Cécile Briguet
- 4 juin 2020
- 1 Min
Recette : le green smoothie
Rafraîchissant, ce smoothie permet de consommer une belle part de végétaux pour faire le plein de vitamines et minéraux ! Les étapes...
33 vues0 commentaire
Cécile Briguet
- 28 mai 2020
- 1 Min
Recette : Rosties de patates douces
Je vous propose cette semaine ces délicieuses rosties de patates douces... Pour information, la patate douce est un légume racine à...
55 vues0 commentaire
Cécile Briguet
- 15 mai 2020
- 1 Min
Recette : brownie à l'avocat
Je vous propose cette semaine une recette gourmande avec ce brownie revisité. Parfait pour les intolérants au lactose, il est sans...
46 vues0 commentaire
Cécile Briguet
- 8 mai 2020
- 1 Min
Recette : clafoutis aux myrtilles
Je vous propose cette semaine une recette riche en antioxydants avec la myrtille ! Un clafoutis tout simple, adapté aux intolérants au...
22 vues0 commentaire
Cécile Briguet
- 30 avr. 2020
- 1 Min
Recette : salade de légumineuses aux noix de cajou
Je vous propose cette semaine une recette riche en fibre pour vous donner un effet coup de boost ! A composer avec des pois frais, cette...
34 vues0 commentaire
Cécile Briguet
- 23 avr. 2020
- 1 Min
Recette petit déjeuner : la crème budwig
Je vous propose cette semaine de commencer votre journée avec le plein de bon nutriments ! comment ?avec la crème "Budwig" élaborée par...
46 vues0 commentaire
Cécile Briguet
- 17 avr. 2020
- 1 Min
Recette : Spaghetti de courgettes
Ou comment tromper nos enfants ;-) Ingrédients 4 courgettes Pour la sauce tomate : 1/2 brique de tomates pelées 1 gousse d'ail 2 c. à...
32 vues0 commentaire
Cécile Briguet
- 3 avr. 2020
- 1 Min
Recette : Carrot cake
Attention recette addictive ! Le carrot cake revisité façon healthy, étonnamment moelleux et parfumé à souhait ! A réaliser avec ou sans...
45 vues0 commentaire
Cécile Briguet
- 27 mars 2020
- 1 Min
Recette : Risotto aux asperges et parmesan
L’asperge est un aliment riche en vitamines et minéraux. C’est la saison, on en profite pour la cuisiner à toutes les sauces....
20 vues0 commentaire
Cécile Briguet
- 22 mars 2020
- 1 Min
Recette : le banana bread
Un cake à la banane moelleux, sans œuf, sans beurre et sans lactose (si vous prenez l'option yaourt au soja) Personnellement, j'adore !...
194 vues0 commentaire
Cécile Briguet
- 6 mars 2020
- 1 Min
Recette : carbonara de crevettes
Une petite recette du quotidien, 100 % easy et gourmande ! Bonne dégustation :-) Ingrédients Pour 4 personnes 1 oeuf 100 g de lard 400 g...
42 vues0 commentaire
Cécile Briguet
- 28 févr. 2020
- 1 Min
Recette : Le dahl
Cette recette traditionnelle est simplissime à réaliser et permet d'intégrer nos fameuses "légumineuses" dans notre alimentation. Ce plat...
40 vues0 commentaire